備孕期能否吃檳榔及吃檳榔的危害

備孕期吃檳榔的問(wèn)題

備孕期間，女性注重身體保養(yǎng)，需多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、有助于懷孕的食物以孕育健康寶寶。檳榔是南方常見(jiàn)水果，也是重要中藥材，在南方一些少數(shù)民族中果實(shí)是咀嚼嗜好品。那么備孕期能否吃檳榔呢？實(shí)際上，備孕期可以吃檳榔，它不會(huì)對(duì)懷孕造成影響，但不建議大量服用。因?yàn)殚L(zhǎng)期大量嚼食檳榔會(huì)引發(fā)多種口腔疾病，甚至導(dǎo)致口腔癌癥，所以偶爾食用無(wú)妨，切勿天天吃。

吃檳榔的危害

• 對(duì)牙齒本身不好：長(zhǎng)期嚼檳榔會(huì)嚴(yán)重磨耗牙齒。
• 對(duì)牙周不好：檳榔汁與石灰混合易形成牙結(jié)石，影響美觀和牙周健康。其纖維粗硬，可能刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦壓迫發(fā)炎。
• 對(duì)口腔黏膜不好：輕則引起粘膜病變，重則演變?yōu)榭谇话?/span>
• 對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)不好：長(zhǎng)期咀嚼會(huì)加大顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)重，引發(fā)關(guān)節(jié)彈響、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可致關(guān)節(jié)盤穿孔。
• 對(duì)消化系統(tǒng)有影響：檳榔部分成分會(huì)損害味覺(jué)神經(jīng)與唾液分泌，影響消化功能。此外，檳榔渣刺激胃壁，嚴(yán)重可導(dǎo)致胃粘膜發(fā)炎甚至穿孔。

結(jié)論

備孕期間少量吃檳榔沒(méi)問(wèn)題，檳榔含有人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量攝取有益，但不可長(zhǎng)期大量食用，否則會(huì)影響身體健康，甚至誘發(fā)口腔癌。因此，食用任何食物都要控制在安全用量范圍內(nèi)。