人流產后吃什么好

有的夫妻在沒有做好準備的情況下懷孕，會選擇流產。還有些女性在懷孕期間會因為自身身體的原因造成自然流產。其實，流產對于女性來說傷害巨大，如果流產后不及時補充營養，注意恢復，就可能會造成終身遺憾。那么，流產對身體的危害有多大？流產后如何恢復？下面，就跟著媽媽網一起來看看關于流產的事。

1、流產的原因

流產又分為自然流產和人工流產，自然流產的發病率占全部妊娠的15%左右，多數為早期流產。

流產有環境因素、遺傳因素和母體因素。環境因素主要是指接觸某些有毒的化學物質或者輻射等物理因素。而遺傳因素主要是指染色體異常的胚胎。母體因素主要是指母體疾病、生殖器官疾病和外部創傷等。

2、流產的危害

自然流產可能會合并感染，不全流產的女性發生率會比較高。感染可局限在子宮腔內，也可以蔓延到子宮周邊，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、敗血癥。有時候不免流產或不全流產可導致嚴重大失血，以至休克。自然流產可能會造成月經不調。流產后可因為急性大量失血及嚴重感染發生休克而引發急性腎功衰竭。失血過多就會血虛，像月經量大，周期長等等都會造成體內血液的匱乏。

3、流產后吃什么調理

流產后大多會出現血虛的狀況，所以補血是關鍵。紅棗、紅糖都是具有補血活血的功效，雞蛋是提供優質的蛋白質，將雞蛋、紅棗放入鍋中一同熬煮，待水開以后再加入紅糖，繼續小火熬煮二十分鐘，流產后的女性可以每天飲用一碗，可以改善氣血不足、體虛體弱的狀況。

另外，將乳鴿去毛去內臟徹底洗干凈以后，放進燉盅中，加入適量的枸杞，燉煮一個小時左右，在食用以前加入適量的食鹽進行調味即可，可以很好的起到益氣補血的作用。

荔枝干和干大棗提前用清水浸泡十分鐘，然后放進砂鍋加入適量的清水熬煮至粘稠的狀態就可以食用，每天使用可以起到治療貧血的功效。