孕婦可以吃淮山排骨湯

女性在懷孕以后，需要注意飲食成分會帶來的影響，尤其是哪些成分不夠安全，無法順利的促進胎兒生長發(fā)育的飲食，就需要刻意的減少，甚至禁止食用，因為女性的飲食會直接通過消化系統(tǒng)對胎兒產(chǎn)生影響，同時也在影響著自己的身體，那么，孕婦可以吃淮山排骨湯嗎？

孕婦可以吃淮山排骨湯

淮山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有骨膠原、骨粘蛋白等，可以為懷孕中的女性提供鈣質(zhì)，所以說，孕婦是可以喝淮山排骨湯的，可以促進孕婦營養(yǎng)吸收，對孕婦和胎兒都有好處。

淮山藥與普通山藥的區(qū)別

1、至今在廣東、福建、臺灣、香港等地區(qū)，除極少數(shù)行家外，一般商家在推銷山藥時，仍都稱自己貨是地道“淮山”、來自河南，甚至還有人補充說是河南的淮河流域。如果按南方人普遍接受的好山藥應(yīng)稱為“淮山”的說法，真正的“懷山藥”應(yīng)該叫做最頂級淮山了。

2、淮山藥是指今天江蘇安徽等地所產(chǎn)山藥，這也是一個地方品種。無論從藥用還是營養(yǎng)價值上，淮山藥都是無法與懷山藥相比的。淮山藥其實是后來有人們將懷山藥移培至江蘇、安微一帶后而發(fā)展起來的新山藥品種。

3、懷山藥與淮山藥的區(qū)別最大之處就是產(chǎn)地不同，懷山藥是河南省焦作地區(qū)種植的山藥，它自古就很有名，因為焦作地區(qū)古稱懷慶府，所以焦作的山藥也被稱為懷山藥。

對于懷孕以后的女性來收，淮山排骨湯是不錯一道湯食，不僅有著淮山藥的綜合功效，還可以通過進食排骨湯來適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，但是淮山藥本身有著雨普通山藥的本質(zhì)區(qū)別，所以，在選購的時候，需要區(qū)分開懷山藥與淮山藥的區(qū)別，從而可以燉出真正的淮山排骨湯。