備孕期間能吃枸杞嗎
備孕期間能否食用枸杞
在備孕或懷孕階段，飲食方面需有所注意。枸杞對女性作用顯著，但備孕時能否食用，部分人并不清楚。以下為您詳細解答：
備孕期間能吃枸杞的原因
- 枸杞可滋陰養血，女性以血為先天，食用枸杞對女性健康有益。
- 女性在任何時期包括孕期都可食用枸杞，對孕前及孕后女性均無不良影響。備孕期間喝枸杞泡水，不會影響受孕，無需擔憂。
食用枸杞的注意事項
- 不同人體質對藥物反應各異，應根據自身體質決定是否食用。尤其是溫熱體質人群不宜喝枸杞。
- 備孕期間食療為佳，可適當食用含雌性激素的食物，如蜂王漿、大豆等。
枸杞的酸堿性及功效
酸堿性
枸杞味甘性平，屬于堿性食物。
功效
- 能滋補肝腎、益精明目、養血，增強免疫力，對現代人而言，最實用的功效是抗疲勞和降低血壓。
- 可保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定療效，臨床醫學驗證其還能治療慢性腎衰竭。
適用人群
枸杞雖有良好的滋補和治療作用，但并非所有人都適合。體質虛弱、抵抗力差的人可多吃，但因其溫熱身體效果較強，部分人需謹慎食用。
結論：備孕和懷孕時吃枸杞對女性身體有益，但要根據自身體質決定是否食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？