金銀花和什么搭配去火
金銀花的搭配與泡法
金銀花是生活中常見的中草藥，具有清熱解毒、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，也可當(dāng)作茶泡飲。很多人在上火時(shí)喜歡泡金銀花茶，它還適用于各種熱性病。不過(guò)植物間存在相生相克的關(guān)系，有些植物搭配食用能事半功倍。以下介紹金銀花的幾種去火搭配及健康泡法。
金銀花的去火搭配
- 金銀花和薄荷：薄荷有消炎去腫的功效，口感清涼。與金銀花一起泡茶，味道清涼可口，能解血毒、止咳，預(yù)防感冒病毒侵害，對(duì)心煩易躁的人有緩解心緒的作用。
- 金銀花和陳皮：適量的金銀花與陳皮一起泡水，味道香，有護(hù)胃、祛除燥熱的功效，常喝還能美白滋養(yǎng)肌膚。但此飲品含糖量較高，血糖偏高和想減肥的人群不宜飲用。
- 金銀花和枸杞：枸杞有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效，常與其他食材搭配。和金銀花一起泡水，有滋補(bǔ)解熱、去火降噪的作用，還有補(bǔ)腎的輔助效果。同樣因含糖量較多，不適合血糖高的人。
- 金銀花和菊花：金銀花和菊花泡水能將二者的功效發(fā)揮到最大化，泡出的水有清心潤(rùn)肺、去毒降噪的功效，還有很好的防輻射作用。
金銀花茶的健康泡法
可將三兩克細(xì)嫩的金銀花放入茶杯或玻璃杯中，第一次用約90攝氏度的開水沖泡，蓋上蓋子，避免香味散失。三分鐘后打開蓋子，此時(shí)金銀花味道芬芳，且能較徹底地沖泡出營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
金銀花好處多、搭配豐富，但物極必反，金銀花泡茶不能多喝，不能天天喝，也不能冷飲、生吃。
結(jié)論：金銀花有多種搭配可去火，且有健康的泡法，但飲用時(shí)需適量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？