寶寶五個月了可以喝湯嗎
寶寶飲食相關(guān)問題解答
寶寶不同階段的食物選擇背景
成年人在日常生活中會攝入各類食物以補充人體所需物質(zhì)。而寶寶出生后，主要食物是母乳，母乳富含多種微量元素，有助于寶寶健康成長。隨著寶寶成長，會逐漸開始食用其他食物。
寶寶五個月能否喝湯
寶寶五個月時還不適合添加輔食，也不能喝湯。一般等寶寶六個月大，腸胃發(fā)育相對健全，能添加輔食時，可適當(dāng)喝一些清淡的湯，如鯽魚湯。需注意不能給寶寶直接喝大人的湯，因為大人的湯中味精和鹽含量較高，尤其是味精會影響寶寶鋅吸收。可以在做湯時，未加鹽和味精前先給寶寶單獨盛出一些，少加一點點鹽調(diào)味，湯不要太濃、味道不宜過重，且應(yīng)少喝，最好在寶寶喝奶后飲用，而非喝奶前。
寶寶何時可以吃輔食
輔食添加最好在寶寶六個月時進(jìn)行。最初應(yīng)從單一米粉開始添加，遵循由少到多、由稀到稠的原則，接著添加菜泥、果泥、肉泥等。每種食品喂食三到五天，觀察寶寶有無過敏反應(yīng)，不過敏再添加下一種。添加輔食主要是培養(yǎng)寶寶吃飯興趣，不必過于計較營養(yǎng)高低，寶寶喜歡可多吃，不喜歡不要強迫，一周歲以內(nèi)仍以奶為主。
結(jié)論：寶寶五個月不能喝湯，等可喝湯時要保證湯的清淡。寶寶六個月可開始添加輔食，家長應(yīng)合理搭配營養(yǎng)。
精美輔食做法，請你欣賞：
蘿卜泥:適合6-7個月
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