牙齒齲齒防治全攻略

牙疼感受與蛀牙困境

“牙疼不是病，疼起來要人命”，有過牙疼經歷的人對此深有體會。若牙齒出現蛀牙，疼痛難忍、備受折磨。很多人都有不同程度的蛀牙，嚴重的可能全口牙齒都有問題。那么牙齒全部蛀光該怎么辦呢？

牙齒全部蛀光的處理辦法

牙齒全部蛀光后，應先去醫院拍牙片，確定哪些牙齒問題嚴重。對于嚴重的牙齒，需判斷牙根能否保留，是否需要先進行治療。之后根據牙齒缺失大小，決定是補牙還是做牙冠保護。因為經過治療的牙齒缺乏水分和營養供給，時間久了會變脆，進食時易咬裂。

不同等級齲齒的治療方法

齲齒一般分為淺齲、中齲、深齲三個等級，不同等級治療方法不同。淺齲只需去除齲壞的牙體組織后補牙；中齲及以上可能需要牙體治療、乳牙根管治療，還可能涉及恒牙的根尖誘導等。

預防齲齒的重要性及口腔習慣養成

預防齲齒至關重要，要養成按時刷牙、定期去醫院檢查牙齒的良好口腔習慣。

防止牙齒齲齒的四個方面

• 早晚刷牙：刷牙方向要順著牙的紋理上下刷，避免左右橫刷損傷牙釉質；刷牙時間不少于2分鐘，讓牙膏有效成分充分溶解，同時養成飯后漱口的習慣。
• 飲食注意：少吃酸性食物，因其會影響牙釉質，而牙釉質不可再生；不要咬堅硬東西，防止牙釉質損壞；少吃糖、巧克力、餅干等甜食。
• 定期檢查：若已形成牙菌斑，應盡早去除，以免影響相鄰好牙，導致牙冠被侵蝕。齲齒形成一般需1 - 2年，有條件的話半年洗一次牙。
• 體育鍛煉與護牙：經常進行體育鍛煉，提高身體免疫力；平時叩齒、按摩牙床堅固牙齒；勿用牙齒開啤酒瓶蓋，否則中年后牙齒易松動。

齲齒的本質與危害

蛀牙（蟲牙）學名齲齒，并非牙齒長蟲子，而是牙齒上有牙菌斑。牙菌斑里的微生物持續攻擊牙齒，最終導致牙齒出現齲洞，進食碰到牙神經會引發疼痛，所以日常要注意牙齒衛生。

總之，我們要重視牙齒健康，從多方面預防齲齒，保護好自己的牙齒。