兒童夜里盜汗怎么回事
兒童夜里盜汗的原因及食療方法
家里有孩子的都清楚，小孩子普遍怕熱，且運動量較大，運動后出汗是正常現象，不出汗反而不正常。有些孩子晚上睡覺容易出汗，此時家長需檢查孩子衣物是否穿多，或者孩子身體是否不舒服、發燒等。以下詳細介紹兒童夜里盜汗的原因及食療方法。
兒童夜里盜汗的原因
- 生理性出汗：蓋被后溫度高引發的生理性出汗。
- 病癥性出汗（盜汗）：大多是由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液所致。若盜汗日久不愈，會更加耗傷氣陰，危害身體健康。
兒童夜里盜汗的食療方法
- 枇杷枸杞粥：材料為枇杷果20克、枸杞30克、黑芝麻20克、蜂蜜適量。做法是將枇杷果、枸杞、黑芝麻洗凈放入鍋內，加適量水，小火慢熬30分鐘，熟后加蜂蜜攪拌均勻。每次一碗，每天一次，連服3天。
- 枸杞冰糖湯：用枸杞50克、冰糖20克。先將枸杞洗凈加適量水熬制30分鐘，再加入冰糖，待融化后出鍋。每天一次，每次一茶杯，連服3日。
- 枸杞山藥粥：準備枸杞30克、山藥100克。山藥去皮切段，與枸杞一起放入鍋內加適量水慢燉30分鐘。每次一小碗，每天一次，連服3天。
- 烏雞紅棗枸杞生姜湯：食材有烏雞半只、紅棗8個、枸杞20克、生姜3片。烏雞剁成小塊，與紅棗、枸杞一起放入鍋內加適量水小火慢燉，快熟時加生姜再燉10分鐘。每天一次，每次一碗，連用3天。
綜上所述，如果孩子夜里盜汗不是衣物和被子過厚導致，可摸摸孩子額頭看是否發熱，若沒有發熱情況，應帶孩子去醫院檢查是否有慢性病。同時，可參考上述食療方法給孩子調理身體。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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