如今,很多人有喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣,綠茶是頗受歡迎的飲品之一。然而,并非所有人都適合喝綠茶,部分人飲用后會(huì)出現(xiàn)胃痛等不適反應(yīng)。若喝綠茶胃疼,可適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯,若不見好轉(zhuǎn)則需使用胃藥治療。近期飲食要避免酸辣及刺激性食物,多喝水,少吃油炸類食物,保持心情舒暢并多運(yùn)動(dòng)。還可在綠茶里放兩片姜片,緩解其對(duì)胃的不良作用。此外,土豆煮粥養(yǎng)胃,但要注意粥的黏稠度,過稀的粥很快從胃內(nèi)排空,不利于養(yǎng)胃。中醫(yī)認(rèn)為,土豆能和胃調(diào)中、健脾益氣,一定程度上可補(bǔ)養(yǎng)脾胃、緩解胃部疼痛。若出現(xiàn)持續(xù)性胃痛,最好前往醫(yī)院就醫(yī)。
喝綠茶好處眾多,但特殊人群如腸胃不好者應(yīng)減少飲用次數(shù),正常人也要避免清晨空腹喝茶,為腸胃創(chuàng)造良好的消化環(huán)境,才能最大程度發(fā)揮綠茶的益處,實(shí)現(xiàn)修身養(yǎng)性與有益健康的雙重效果。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?