喝酒后一直想吐的應對方法及適宜食物

喝酒現狀及危害

生活中存在不少嗜酒如命的人，他們幾乎每頓飯都要喝酒，不喝就渾身難受。然而，過量飲酒對身體傷害極大，長期大量飲酒會引發腸胃不適，還可能導致多種疾病，比如酒后常出現一直想吐的癥狀。

喝酒后一直想吐的原因及解決辦法

喝酒后一直想吐可能由兩方面因素導致：一是酒精刺激，二是細菌感染。一般建議先去正規醫院檢查血常規，若有感染需積極治療；針對酒精刺激，可選擇應用一些保護胃黏膜的藥物。

喝酒后想吐適宜吃的食物

• 蔥油拌梨絲：原料有雪花梨半個、蝦皮15克、大蔥15克、醬油1茶匙（5ml）、芥花油2湯匙（30ml）。
• 醬炒小仁仙：原料包含蟶子、辣椒、蔥、蒜、姜、油、一袋香辣醬。
• 酒釀馬蹄：原料為鮮馬蹄200克、甜酒釀250毫升、涼白開500毫升、枸杞6克、糖桂花15毫升。
• 姜汁松花蛋：原料有松花蛋、姜末、剁椒、香油、生抽、香蔥、花椒油。
• 茭白燒仔雞：原料包括童子雞、茭白、姜蒜、香蔥、料酒、生抽、老抽、鹽、冰糖。
• 黃瓜汁：原料僅為黃瓜。
• 茭白蝦仁：原料有茭白、鮮蝦仁、姜絲、幾片西紅柿、鹽、淀粉、一勺油。
• 金橘薄荷飲：金橘醬原料為金橘250g、冰糖50g、檸檬半個，還需薄荷葉適量。
• 辣白菜炒五花肉：原料有辣白菜200g、帶皮五花肉100g、北豆腐1/3塊、蔥、大蒜各適量、生抽1大匙、白糖1小匙、鹽1/4小匙、清水100ml。

總結

喝酒后一直想吐可能是飲酒過量腸胃不適，也可能是細菌感染所致，最好去正規醫院檢查，確保身體無其他疾病。建議少喝酒，若應酬必須喝酒，酒后可吃上述食物緩解胃部不適。