肩胛骨酸痛的原因、表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)建議

肩胛骨酸痛的原因排查

很多男性工作辛苦，長(zhǎng)時(shí)間搬運(yùn)東西肩部受擠壓易酸痛，常以為小事揉一揉或偶爾按摩，很少去醫(yī)院檢查。出現(xiàn)肩胛骨酸痛，建議做腹部彩超查看膽囊有無(wú)問(wèn)題，拍胸片排除胸背部問(wèn)題。若檢查正常，則考慮是局部軟組織損傷，可按摩理療處理。

肩胛骨酸痛的表現(xiàn)

1. 肩部疼痛：起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)慢性發(fā)作，后疼痛加劇，可為頓痛或刀割樣痛且持續(xù)。氣候變化或勞累后疼痛加重，可向頸項(xiàng)及上肢擴(kuò)散。肩部受碰撞或牽拉時(shí)，可引起撕裂樣劇痛。肩痛晝輕夜重，多數(shù)患者后半夜痛醒，不能向患側(cè)側(cè)臥，血虛致痛者更明顯，受寒致痛者對(duì)氣候變化敏感。
2. 活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)均可受限，外展、上舉、內(nèi)外旋更明顯。病情進(jìn)展，因長(zhǎng)期廢用致關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織粘連，肌力下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作難完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也受影響。
3. 怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，暑天肩部也不敢吹風(fēng)。
4. 壓痛：多數(shù)患者肩關(guān)節(jié)周?chē)忻黠@壓痛點(diǎn)，多在肱二頭肌長(zhǎng)頭腱溝、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。
5. 痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周?chē)∪庠缙诳莎d攣，晚期發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起、上舉不便、后彎不利等癥狀，此時(shí)疼痛減輕。三角肌輕度萎縮，斜方肌痙攣，崗上肌腱、肱二頭肌長(zhǎng)、短頭肌腱及三角肌前、后緣有明顯壓痛，肩關(guān)節(jié)外展、外旋、后伸受限最明顯。

應(yīng)對(duì)建議

出現(xiàn)肩胛骨酸痛要去醫(yī)院拍片子檢查，確定是否因肩部或背部受傷引起。酸痛明顯會(huì)影響睡眠，長(zhǎng)期不治療會(huì)加重病情。要停止勞累工作，多休息，遵醫(yī)囑治療，防止活動(dòng)受阻造成更嚴(yán)重后果。

結(jié)論：肩胛骨酸痛可能由多種原因引起，有多種表現(xiàn)癥狀，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療，避免病情加重。