喝酒睡覺口干怎么回事
喝酒相關(guān)問題解析
喝酒場(chǎng)景與適度飲酒
通常在朋友聚會(huì)、過年過節(jié)等社交場(chǎng)合，人們會(huì)飲酒助興。只要不過量，飲酒對(duì)身體并無明顯危害。
喝酒睡覺口干的原因
人們飲酒后常感口腔干渴，睡覺時(shí)口干更嚴(yán)重。酒中除酒精外，還有醛類、雜醇類等復(fù)雜成分。酒進(jìn)入胃腸后大多被吸收進(jìn)入血液，這些成分會(huì)改變血液成分，刺激腎上腺激素分泌。激素作用使心跳加快、血管擴(kuò)張，體表散熱和水分蒸發(fā)增加，進(jìn)而導(dǎo)致口干。
空腹喝酒的危害
- 空腹時(shí)人體對(duì)酒精吸收快，人易喝醉。
- 空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，易引發(fā)胃出血、胃潰瘍等胃病。
減少酒精危害的方法
- 飲酒前先吃油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用脂肪不易消化的特點(diǎn)保護(hù)胃部。
- 酒類飲品不要和可樂、汽水等碳酸飲料同時(shí)喝。
特殊人群飲酒禁忌
少量飲酒一般對(duì)身體無害，但患有肝病、腎病的人群以及孕婦絕對(duì)不可飲酒，即使少量也不行。
總之，了解喝酒睡覺口干的原因、空腹喝酒的危害及減少酒精危害的方法，有助于人們更健康地對(duì)待飲酒。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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