游泳后皮膚干燥怎么辦
夏天游泳的皮膚問題及建議
夏天游泳的受歡迎原因
夏天天氣炎熱，游泳時整個人泡在水里，會感覺非常涼爽，因此很多人喜歡在夏天游泳，游泳館在夏天也人滿為患。
游泳后皮膚干燥的解決辦法
皮膚干燥是因為泳池里有消毒劑，若消毒劑加得多，游0.5 - 1小時就會覺得全身干澀，尤其是手部。上岸后應(yīng)不停沖洗身體，直到?jīng)_干凈，這是防止皮膚干燥最直接的辦法。還可以使用潤膚露，補水保濕即可，醫(yī)用的有尿素軟膏，商用的產(chǎn)品眾多，通常越貴越好，可按個人喜好挑選。
經(jīng)常游泳對皮膚的影響
- 好處：人在游泳時，肌膚、汗腺、脂肪腺受到水的沖刷，能起到按摩作用，促進人體血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。同時，在水中運動可減少汗液中鹽分對皮膚的刺激。
- 壞處：水中的氯氣對皮膚和頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好，會使頭發(fā)發(fā)黃變脆，但這種危害較小。在室外游泳，夏天容易曬黑。
游泳頻率建議
游泳是一項有益健康的運動，但即使在夏天也不要頻繁游泳，一般一周2 - 3次為宜，過于頻繁對身體健康有負(fù)面影響。
結(jié)論：夏天游泳雖舒適且有益，但要注意解決皮膚干燥問題，了解游泳對皮膚的影響并合理控制游泳頻率。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？