吃飯總是噎著怎么回事
吃飯總噎著的原因、預防食管疾病方法及建議
“民以食為天”，吃飯對每個人至關重要，若不吃飯，人體無法攝取足夠營養，會影響身體健康。近期有朋友反饋吃飯易噎著，既不適又影響進食。那么，吃飯總噎著是怎么回事呢？
吃飯總噎著的原因
吃飯總噎著需重視，這表明食道通行受阻，常見原因如下：
- 食道有占位性病變，即食道內可能長了東西。
- 食道功能減弱，特別是正向蠕動功能減弱。
- 消化腺功能減退，腺體分泌減少。
鑒于這些情況，可先到醫院放射科做鋇餐透視排除食道器質性病變。若不是，可能是消化腺萎縮，分泌消化液減少導致吞咽困難、噎食。
如何預防食管疾病
以下是預防食管疾病的方法：
- 避免不良飲食習慣，如吃過燙食物（燙水、麻辣燙等），不要進食過快，不過量飲烈性酒，以減輕對食管黏膜的刺激。這些不良習慣是食管癌的高危因素。
- 不吃發霉糧食，少吃腌制食品、酸菜等。發霉糧食會產生黃曲霉毒素，腌制食品和酸菜含大量亞硝胺類物質，都有較強致癌作用。
- 40歲以上人群，若出現吞咽困難、胸骨后疼痛或不適，應盡早就醫，以便早期發現和治療。
綜上所述，吃飯總噎著不是小問題，要引起重視，疾病早診斷治療效果更好。一旦身體不適，盡早到醫院就醫，防止病情加重。同時，“病從口入”，健康飲食很重要。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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