晚上睡覺磨牙齒怎么回事
晚上睡覺磨牙齒的原因及治療方法
睡眠不良表現(xiàn)概述
人進(jìn)入深度睡眠后，許多身體反應(yīng)無法自控，部分人甚至不清楚自己睡著后的反應(yīng)。說夢話、夢游、放屁、咬牙、打呼嚕等都是常見的睡眠不良表現(xiàn)。這些癥狀都有成因，找到病因可改善情況。
成年人磨牙原因及處理
一般成年人磨牙多由外界因素導(dǎo)致，精神、心理因素較為常見，且較易調(diào)節(jié)。若發(fā)現(xiàn)自己連續(xù)幾天磨牙，最好去醫(yī)院檢查，根據(jù)情況再做打算。
睡覺磨牙齒的治療方法
查到磨牙原因后，醫(yī)生會根據(jù)實際情況安排調(diào)理方法，如心理治療、肌肉松弛等。情況嚴(yán)重時會配安定片，費(fèi)用不高，隨治隨走，較為簡單。磨牙對牙齒損傷大，需經(jīng)常保護(hù)牙齒。條件允許的患者可去醫(yī)院做牙頜墊，保護(hù)效果好；不想花費(fèi)太多的，保持良好日常生活習(xí)慣也可保養(yǎng)牙齒。
孕期磨牙的原因
孕期磨牙原因多樣，部分人因心理或生理暗示，睡眠時形成習(xí)慣性咬牙；還有患者因身體不適，如上火后出現(xiàn)咬牙情況。需通過檢查和日常自我觀察找原因，找到原因就能控制癥狀。
總之，睡覺磨牙齒有多種原因，針對不同情況采取相應(yīng)措施可有效改善。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？