人總是打嗝是怎么回事
人總是打嗝的原因及解決辦法
人總是打嗝是怎么回事
打嗝是常見現象，雖不是大毛病，但經常打嗝會干擾正常生活，人們常擔心是否由疾病引起。經常打嗝主要考慮是胃動力不足、消化不良的表現，需在飲食上進行調理并配合藥物治療。飲食方面，應吃軟的、易消化的食物，盡量少量多餐；藥物方面，可使用增加胃動力的藥物，也可配合健胃消食片等共同調理。
若因膈肌痙攣導致打嗝，咽喉部異物感是慢性咽炎的表現，多由植物神經功能失調引起，常與心情郁悶、精神緊張有關，因此平時要保持良好的心態。
一直不停打嗝怎么辦
- 按壓內關穴：位于左手手掌根部往上兩指的位置，用右手大拇指使勁按住該穴位，可立即止住打嗝。
- 含水吞咽法：含一口水在嘴里，感覺要打嗝時身體前傾將水咽下，注意別嗆著自己。
- 深呼吸法：身體放松，坐著進行深呼吸，連續深呼吸直到打嗝消失后再多深呼吸幾次。
一般打嗝是正常生理反應，但總是打嗝需重視，因為晚上打嗝會影響睡眠?？偸谴蜞玫幕颊邞皶r到醫院檢查，以便醫生給出合理的治療方案。
結論：打嗝雖常見，但頻繁打嗝需關注原因并采取相應措施，必要時及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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