身體經(jīng)常受風(fēng)怎么回事
身體經(jīng)常受風(fēng)相關(guān)問題解析
身體經(jīng)常受風(fēng)的原因
隨著天氣轉(zhuǎn)冷，很多人會出現(xiàn)受風(fēng)癥狀。引發(fā)這種癥狀的原因多樣，像寒冷、潮濕、疲勞以及營養(yǎng)不良等，這些都是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的誘發(fā)因素。大部分類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人對氣候變化十分敏感，有“氣象關(guān)節(jié)”之稱。在每年春季的春分和秋季的秋分前后，或者二、八月，病情容易發(fā)病、加重或惡化。各種感染可誘發(fā)或加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)扭傷、跌傷和骨折等也是其發(fā)病誘因。
類風(fēng)濕的預(yù)防方法
- 體育鍛煉：經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操和散步等。堅持體育鍛煉的人身體強壯，抗病能力強，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比未鍛煉者強得多。
- 注意保暖：大部分患者在發(fā)病前或復(fù)發(fā)前有受涼、受潮病史，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，多注意保暖至關(guān)重要。天氣冷時易受風(fēng)寒，平時生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不能為了美觀在冬天少穿衣服。
- 其他方面：適當(dāng)增加戶外運動，保持好心情。
結(jié)論：身體經(jīng)常受風(fēng)可能與多種因素有關(guān)，尤其要警惕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通過體育鍛煉、注意保暖等措施可有效預(yù)防。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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