骨骺線閉合了怎么辦
高高的帥帥的都是所以女孩子心目中的男神，但是很多人會因為家族的遺傳，或者先天的問題，出現(xiàn)個頭很矮的情況，很多孩子在長身體的時候不好好的吃飯，也會造成了營養(yǎng)不良，本來可以長成一個大大的高個子，因為營養(yǎng)不良的原因造成了不能好好的生長，那么骨骺線閉合了怎么辦？
骨骺線閉合了怎么辦
小孩子長骨的兩頭都有骨骺線，他是增長旺盛的骨組織，等孩子到了一定的年紀(jì)的時候，骨骺線就自然消失。就是大家所說的骨骺線閉合，實際上是說孩子長到一定的程度，就會失去自然成高的能力，性早熟的孩子，因為發(fā)育提前就會出現(xiàn)骨骺提前閉合。其中光照過度，就是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一。
補鈣能長高嗎
補鈣是可以增高的，因為鈣的物質(zhì)的吸收，主要是靠足夠的維生素D來完成的。缺乏維生容易導(dǎo)致嬰幼兒佝僂病，老年人的骨質(zhì)疏松癥等。很多的食物中都含有鈣物質(zhì)，比如谷物蔬菜，要多曬太陽，促進鈣吸收。晚上10點前睡覺，能夠增加該物質(zhì)的吸收，身高還受其他因素的影響。其中遺傳最重要。均衡的營養(yǎng)和適量的運動鍛煉，對身高的影響也很重要。
骨骼對于大家來說都是很重要的，要想擁有一個健康的身體，首先就要有一個健康硬朗的骨骼，所以大家在平時的時候一定要補鈣，鈣物質(zhì)在人們二十五歲的時候就已將開始流失，所以我們不僅要加強鍛煉，還要補鈣，還要注意保暖，不要讓寒氣進入身體，不然就會烙下腿疼的毛病。
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