小娃缺鋅怎么回事
小娃缺鋅相關問題解析
小娃缺鋅的原因
- 夏天出汗多：夏季氣溫高，寶寶出汗頻繁，鋅元素容易隨汗液流失。
- 食欲不佳：寶寶不想吃飯，導致鋅攝入不足。
- 腹瀉等情況：寶寶出現腹瀉現象，會造成體內鋅丟失。
- 孕期鋅補充不足：母親懷孕時鋅補充不夠，寶寶未吸收到足夠的鋅。
小孩缺鋅的表現
- 免疫力低下：經常感冒發燒，反復出現呼吸道感染，如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等，還會出虛汗、睡覺盜汗。
- 發育緩慢：比同齡寶寶個子小、體重輕。
- 智力受影響：導致寶寶多動、學習成績差、反應慢。
- 食欲減退：寶寶不喜歡吃飯，飯量減少，部分孩子無饑餓感，不主動進食。
- 異食癖：寶寶會出現吃玩具、石頭、頭發等異常行為。
- 視力問題：容易出現散光、近視等。
- 皮膚損害：傷口不易愈合，還易患濕疹。
家長可通過讓寶寶多吃含鋅食物來補充足夠的鋅，同時也要注意補鐵、補鈣、補硒等多種營養元素。
結論：了解小娃缺鋅的原因和表現，可通過合理飲食為寶寶補充鋅及其他營養元素。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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