喝酒后惡心嘔吐怎么辦
喝酒后惡心嘔吐的應對方法
在中國，社會作為一個交際圈子，應酬頻繁，而應酬中往往會飲用大量酒水。酒水酒精含量通常不低，易使人身體出現不良反應，比如惡心嘔吐。以下是喝酒后惡心嘔吐的應對辦法：
- 催吐：若感到惡心想吐，應先將胃里殘留的含酒精食物吐出，可將筷子放于喉嚨處催吐，以減輕肝臟負擔。但此方法不宜常用，否則可能使胃形成習慣，對胃有害。
- 清理口腔：催吐后清理口腔，保持清新，可減輕惡心感。
- 多喝水：喝酒后惡心想吐，可適當多喝些水，稀釋酒精對胃黏膜的傷害，減少肌體不適。喝水還能促進新陳代謝，可在水中放些蜂蜜，蜂蜜有一定醒酒作用。
- 通風休息：保持室內通風，然后安心睡一覺，睡醒后不適感會有效緩解。
- 飲食調整：喝醉后飲食宜以大米粥為主，可保護胃。
- 及時就醫：若依舊想吐，且吐出物有紅色東西，需去醫院檢查是否胃黏膜脫落。
總之，喝酒后惡心嘔吐可通過上述方法緩解，但要注意催吐頻率和關注嘔吐物情況，必要時及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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