孕婦吃菠蘿蜜注意什么
菠蘿蜜對孕婦的食用分析
菠蘿蜜的基本特性與功效
菠蘿蜜味甘、性平，具有益胃生津、止渴的作用，還能改善口腔異味。它有通乳、補中益氣的功效，對改善局部血液和體液循環，以及支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。在廣東，菠蘿蜜也被稱為大樹菠蘿。
菠蘿蜜的營養成分
現代醫學研究證實，菠蘿蜜含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質、脂肪油等成分。其果肉中鈣、鎂含量特別高，還含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素，而鎘、鉛、砷等有害元素含量很低。此外，果肉中含碳水化合物16.0% - 25.4%、蛋白質1.2% - 1.9%、脂肪0.1% - 0.4%、纖維1.0% - 1.5%。
孕婦食用菠蘿蜜的情況
菠蘿蜜含有大量孕婦所需的微量元素，可視為孕婦的“補品”。然而，由于其所含元素較多，并非所有孕婦都能接受。部分有過敏反應的孕婦，醫生建議盡量少吃或不吃。若孕婦因過敏不能食用有通乳功效的菠蘿蜜，可通過食用其他有通乳功效的食物代替，如高纖維素的菠蘿等水果。
結論
傳聞孕婦要少吃菠蘿蜜不可信，但孕婦若不確定自己能否食用，最好去醫院檢查或咨詢醫生，確認自身是否有過敏癥狀，以保障自身和孩子的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？