嬰兒前六個月吃什么
嬰兒不同階段的飲食建議
一般而言，嬰兒在六個月之后可開始進食奶粉之外的食物，這類食物被稱為輔食，輔食能適當促進嬰兒食欲。那么，嬰兒前六個月該吃什么呢？
在6個月之前，嬰兒應只喝母乳或者奶粉。這是因為此時嬰兒的腸胃較為脆弱，消化和吸收能力不強，喂食除母乳和奶粉以外的其他食物可能會增加腸胃負擔。特別需要注意的是，嬰兒在此階段不可食用鮮奶。雖然鮮奶營養豐富，但不易分解，嬰兒腸胃難以吸收，還會刺激腸胃，導致排便困難。
6個月之后，家長可適量給嬰兒喂食一些輔食，如香蕉、蘋果、鵪鶉蛋等。不過，在喂食前要將這些食物處理成適合嬰兒吞咽的狀態，比如把食物搗碎成泥或者蒸熟蒸爛。以蘋果為例，可先將其放進鍋里蒸，然后磨成泥。喂食時要用小型勺子，避免一次喂食量過大，導致嬰兒吞咽時嗆到喉嚨。
總之，前六個月的嬰兒最好以母乳和奶粉為主，每次食用量要滿足身體發育所需，不宜過早添加輔食。
精美輔食做法，請你欣賞：
南瓜泥米糊:適合6-7個月
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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