小孩睡覺打抖怎么回事
小孩睡覺打抖的原因及解決辦法
小孩夜晚睡覺時經常出現打抖或顫抖癥狀，這會讓父母擔憂，害怕是疾病所致。以下是小孩睡覺打抖的常見原因：
正常生理現象
小孩子大腦皮層尚未發育完全成熟，中樞神經細胞易受外界刺激而興奮。多數孩子在淺度睡眠時，若突然聽到異常聲響或受燈光刺激，可能出現不自主抖動，進入深度睡眠后該現象會消失。
白天過于疲勞
小孩子通常好動，若白天活動過量，身體的腦細胞和肌肉細胞會處于興奮狀態，易在睡夢中做運動類的夢，從而出現異常動作。所以小孩睡覺前不宜過于興奮，應少看或少聽刺激性故事。
缺鈣
若小孩頻繁在睡覺中打抖或顫抖，多是缺鈣引起。缺鈣的孩子一般伴有枕禿、精神煩躁、出牙晚、汗多等癥狀。此時，家長可給寶寶服用補鈣藥物，或通過飲食調理，多吃含鈣量高的食物，如豆制品、奶酪、雞蛋、牛奶、紫菜、芝麻、蔬菜等。
小孩睡覺打抖可能是正常生理現象、白天疲勞或缺鈣等原因導致，家長可根據具體情況采取相應措施。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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