杏仁是常見的農(nóng)產(chǎn)品,因營養(yǎng)成分較高,成為很多養(yǎng)生人士儲備的干果,人們常在閑暇時食用。父母往往會考慮能否給寶寶吃杏仁,對此一定要慎重,且要注意喂食量。
杏仁分為南杏仁和甜杏仁。南杏仁有微微苦味,且自身帶有少量毒性。大人食用可能無礙,但對寶寶而言,這種毒性危害較大,不適合給寶寶吃。甜杏仁雖無毒且營養(yǎng)豐富,但寶寶攝入過多會引起腹脹、肚子不舒服,體質(zhì)弱的寶寶還可能出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不適現(xiàn)象。若情況糟糕,應(yīng)立即停止喂食并及時就醫(yī)。
給寶寶喂食杏仁,最好將其磨成粉末或打成糊。因為整個杏仁體積大,寶寶食用時容易卡到。也可在給寶寶煮粥時加一些杏仁,這樣既利于寶寶消化,又能避免寶寶被杏仁尖銳部位傷害。
結(jié)論:寶寶可以適量食用甜杏仁,但要注意方式和量,南杏仁不適合寶寶食用。
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