怎樣訓練新生兒睡小床
怎樣訓練新生兒睡小床
把娃哄睡是每位媽媽都會經歷的過程，然而這個過程并不容易，特別是讓娃規規矩矩地睡在小床里。為了讓娃盡快習慣睡小床，很多媽媽都想了解訓練方法。以下是一些訓練新生兒睡小床的有效方法：
- 建立新的作息：在將寶寶移到他自己的床上之前，就應執行新的作息。告知寶寶什么時候該睡覺，睡覺時間可以朝前或朝后調整，但不要調整到夜里12點多還不睡。
- 考慮睡前加餐：在寶寶睡覺前，可以給寶寶喝點奶，吃飽后將寶寶放在小床，這樣寶寶比較容易入睡。不過，不要讓寶寶吃得過飽，以免讓寶寶不舒服。
- 睡前洗澡：寶寶睡覺前先洗個澡，洗完后寶寶會感到舒服溫暖，能更快地在小床入睡。
- 放些玩具：媽媽可以在寶寶的小床上放一些寶寶平常愛玩的玩具，寶寶玩累了就會在小床睡著。
- 給他讀書：選一本適合寶寶的簡單讀物，用平靜溫柔的語調讀給寶寶聽。雖然很小的寶寶聽不懂讀的內容，但爸爸媽媽用柔和富有感情的聲音講睡前故事能讓孩子開心。而且很多兒童讀物里的象聲詞等本身就有助于小寶寶入睡。
通過以上方法，可以幫助新生兒逐漸習慣睡小床。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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