新生兒很困可就是不睡覺怎么辦
新生兒很困卻不睡覺的原因及解決辦法
有的家長發(fā)現(xiàn)孩子困得打哈欠卻不睡覺，家長不理會時還會大哭，非要家長陪著玩，導(dǎo)致家長也跟著熬夜，十分痛苦。那么，新生兒很困卻不睡覺該怎么辦呢？
原因
新生兒很困卻不睡覺與神經(jīng)興奮有關(guān)。例如，睡前聽到很大動靜，或者家長和其交談的內(nèi)容讓孩子特別喜歡，即便身體發(fā)出困意信號，神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，難以平靜，就會出現(xiàn)這種情況。
解決辦法
- 睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：孩子睡前，家長盡量不要與其說話或玩耍。即便孩子幾個月大后，也應(yīng)保持此習(xí)慣。孩子的睡眠習(xí)慣需慢慢養(yǎng)成，恢復(fù)正常睡眠也需幾天時間，在此階段，家長要多引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。
- 保證吃飽：新生兒睡前一般要喝奶，若母乳不足，可添加奶粉。孩子吃飽后，困意自然會來。
- 保持干爽：及時更換紙尿褲或尿布，讓寶寶屁股保持干爽，有助于維持良好睡眠。
總之，家長需關(guān)注新生兒睡前狀態(tài)，從多方面入手幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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