曬太陽對嬰兒補鈣十分重要,能促進嬰兒腸道對鈣磷的吸收,還可促進骨骼正常鈣化,有助于嬰兒骨骼更好發(fā)育,讓嬰兒強身健體,因此家長通常會讓嬰兒多曬太陽。
早上6 - 10點、下午4 - 5點給嬰兒曬太陽較為合適。而中午到下午4點這段時間,太陽紫外線過強,不宜讓嬰兒長時間曬太陽,否則會對皮膚造成較大傷害。
若曬太陽過多,嬰兒皮膚可能發(fā)紅、出汗過多、脈搏加速。此時應立即帶嬰兒回家,可讓寶寶喝冷飲或用溫水擦拭身體。
每次曬太陽時間不宜過長。開始曬太陽時可給寶寶多穿些衣服保暖,隨著寶寶身體發(fā)熱,要適當脫減厚衣服,避免悶壞寶寶。
很多家長擔心曬傷嬰兒肌膚,會選擇在家里隔著玻璃給嬰兒曬太陽,但這種做法不正確,因為隔著玻璃曬太陽功效會大減,起不到應有的作用。
綜上所述,給嬰兒曬太陽有諸多益處,但要把握好時間、時長、穿著和方式等要點,避免因曬太陽不當對嬰兒造成傷害。
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