兒童睡前出汗怎么回事
兒童睡前出汗原因解析
對于孩子而言，吃飯、睡覺、玩樂是日常主要活動。吃好睡好有助于身體發育，但部分家長發現孩子睡覺時愛出汗而擔憂。下面為您分析兒童睡前出汗的原因。
正常發育導致
嬰幼兒時期新陳代謝旺盛，孩子生性活潑，即便晚上睡覺時也難安靜下來，所以入睡后頭部容易出汗。這種因正常發育導致的多汗屬于生理性多汗，即孩子發育良好、身體健康，無任何疾病引發的睡眠出汗情況。
溫度因素
很多父母擔心孩子睡覺時著涼，會給孩子蓋較厚的被子并裹得嚴實，這是孩子睡前出汗多的一個原因。由于孩子大腦和神經系統發育不完善，生長發育階段新陳代謝旺盛，身體過熱時只能通過出汗來散發體內熱量，調節正常體溫。
飲食影響
孩子睡覺前喝牛奶也會致使出汗。因為喝牛奶后身體會產生大量熱量，主要通過皮膚出汗來散熱。此外，室溫過高同樣是兒童睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性出汗。
綜上所述，兒童睡前出汗多為生理性出汗，家長不必過于擔憂。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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