夏天陽光強烈,人們出門習慣攜帶防曬用具,如防曬帽、太陽鏡、防曬衣等。對于孩子,部分家長會給孩子涂防曬霜,防止曬傷肌膚。
盡量避免在陽光強烈時段出門,可選擇上午8 - 9點或下午5點以后,此時光線較為柔和。
除出門佩戴太陽鏡外,還可讓孩子食用對眼睛有益的食物,如胡蘿卜,其富含維生素A。家長可制作胡蘿卜泥或胡蘿卜面條,幫助孩子吸收。
嬰兒出門有必要佩戴太陽鏡,但若無特殊情況,盡量避免帶孩子長時間暴露在強烈陽光下。選擇陽光溫和時段出行,既利于孩子發育,也能讓孩子心情愉悅。
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