孕婦高血壓的蛋白質(zhì)攝入、危害及降壓食物推薦

孕婦高血壓患者蛋白質(zhì)攝入方面，每天每公斤體重1g為宜，魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，進(jìn)而降低血壓。但當(dāng)孕婦高血壓合并腎功能不全時，需限制蛋白質(zhì)攝入。

患有高血壓的孕婦在孕期比一般人更危險，不能隨意服用降壓藥，且存在諸多禁忌。妊娠高血壓嚴(yán)重危害孕婦和胎兒健康，直接危及二者生命安全，所以其治療十分重要。醫(yī)生應(yīng)根據(jù)孕婦癥狀及胎兒情況對癥治療，同時孕婦要做好飲食搭配，多吃降血壓食物以穩(wěn)定病情。

降血壓食物推薦

• 芹菜：營養(yǎng)價值高，有降壓降脂功效和很大藥用價值。可取芹菜250克搗爛取汁，每次口服20 - 30毫升，每天2次；也可用芹菜250克與大棗10個煎水加白糖調(diào)食，每天2次。
• 木耳：能補(bǔ)益氣血、降脂降壓。孕婦高血壓患者每晚睡前取黑木耳10克，洗凈用清水泡透，加冰糖清蒸1 - 2小時，常服可治高血壓、動脈硬化。
• 玉米和玉米須：玉米油含不飽和脂肪酸，玉米須有利尿作用，有助于穩(wěn)定血壓。可將玉米洗凈加水煮成粥，或用玉米須煮水當(dāng)茶喝。
• 綠豆：是高血壓患者的良好降壓食物，有助于降血壓、減輕癥狀，常吃還能防止血脂升高。
• 洋蔥：有降血脂、預(yù)防血栓、降血壓的功效，是常見的降壓食物。

由于孕婦高血壓危害極大，直接關(guān)乎兩條生命，孕婦需足夠重視，除配合醫(yī)生治療，還應(yīng)多吃降血壓食物，不可掉以輕心。

結(jié)論：孕婦高血壓危害嚴(yán)重，合理飲食結(jié)合醫(yī)生治療對控制病情至關(guān)重要。

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