隨著寶寶成長,為滿足其發育需求需添加輔食。蘋果因營養價值高且易被寶寶接受,成為多數家長給寶寶添加水果輔食時的首選。
蘋果種類繁多,口味和口感不同,但營養成分差異不大。給寶寶選蘋果,最好選綿軟可口的,便于用勺子刮下且利于寶寶消化。
因寶寶牙齒在發育中,咬合和胃部消化能力弱,嚼碎蘋果和處理蘋果皮較困難,還易卡在咽喉部引起咳嗽干嘔,所以給寶寶吃蘋果最好削皮。
結論:家長應根據寶寶不同成長階段選擇合適的蘋果食用方式和種類,同時注意削皮等細節,以保障寶寶健康食用蘋果。
豌豆薯蓉糊:適合6-8個月
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