寶寶多大可以吃大人飯
寶寶多大可以吃大人飯
寶寶體質(zhì)虛弱，其飲食與大人不同。隨著年齡增長，身體機(jī)能變強(qiáng)后，才可以和大人吃一樣的飯。許多媽媽認(rèn)為嬰兒要長出20顆乳牙（大約2.5歲）才能像成年人一樣吃東西，實(shí)際上飲食改變不必等到此時(shí)。從開始添加輔食起，媽媽就應(yīng)注意食物要逐漸從軟變硬。
各階段寶寶適宜食物
- 6個(gè)月：可吃泥濘糊狀食物。
- 6 - 7個(gè)月：能吃軟一點(diǎn)的粥和面條等，可添加切碎、炒過的纖維素較少的蔬菜。剛開始添加時(shí)，寶寶大便中可能略帶菜碎或顏色發(fā)綠，這并非疾病，無需過度擔(dān)心。
- 8 - 12個(gè)月：可給予饅頭、面包片等硬質(zhì)食物，能增強(qiáng)咀嚼功能，刺激牙齦，幫助牙齒萌發(fā)。
- 約1歲：蔬菜、肉類等副食品可切成小塊。
- 約2歲：副食品可切成細(xì)絲、薄片、小丁。
- 1歲以上：孩子幾乎可以吃和成年人一樣的主食，如米飯、饅頭、面條，切成小塊即可讓寶寶咀嚼，無需二次加工。
寶寶飲食應(yīng)隨成長階段逐步調(diào)整，從軟到硬，滿足其身體發(fā)育需求。
精美輔食做法，請你欣賞：
香橙紅薯糊:適合6-7個(gè)月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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