9個月寶寶如何戒掉奶睡
九個月寶寶如何戒掉奶睡
生寶寶后，很多媽媽深感養育艱辛，若晚上能睡好覺就很滿足。然而部分寶寶夜醒頻繁且需奶睡，這種情況持續到九個月，對媽媽而言是種折磨。實際上，寶寶喜歡奶睡屬于睡眠障礙，只有吮吸乳頭才能獲安慰入睡。家長要幫寶寶戒除奶睡，需助其養成良好的自主入睡能力，具體步驟如下：
- 調整作息時間：每天晚上將寶寶睡眠時間調至八點前，促使寶寶形成固定作息規律。
- 固定睡前程序：每天傍晚寶寶入睡前所做之事要固定，且按固定程序進行。
- 正式訓練：媽媽可用抱一抱、撫摸等方式安撫寶寶促其產生睡意。寶寶因沒吃到乳頭可能哭鬧，媽媽每隔五分鐘安撫一次，除抱起外，能讓寶寶平靜的方法都可嘗試，但不喂乳頭。若寶寶越安慰哭得越兇，媽媽要狠下心不再安慰。夜里寶寶醒來也堅持此原則。若寶寶實在難入睡，可喂一兩次奶，但別喂到睡著，喂完動作大些把寶寶放床上。堅持2 - 3天可見成效，過程中媽媽可能煎熬，勿因不忍心放棄原則，這是戒除奶睡大忌。
寶寶戒掉奶睡過程中可能反復，媽媽需繼續堅持，堅持一個月左右，通常可成功幫寶寶戒掉奶睡。
結論：幫助九個月寶寶戒掉奶睡需要家長按照固定步驟堅持訓練，雖過程可能有反復，但堅持一個月左右有望成功。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？