怎么讓寶寶晚上睡長覺
如何讓寶寶晚上睡長覺
剛出生不久的寶寶睡眠時間不規律，常導致家長頻繁起夜，不定時喂寶寶吃奶、哄睡，不少家長因此出現黑眼圈，十分煎熬。那么，怎樣讓寶寶晚上睡長覺呢？
鍛煉寶寶晝夜感知
寶寶出生三個月后，可鍛煉其自主形成對晝夜的感知，有助于穩定睡眠，增加睡長覺的幾率。寶寶晚上睡得好，家長也能少些勞累。
適時放置嬰兒床
在寶寶快進入睡眠狀態時，將其放在嬰兒床里。一般在寶寶三到四個月大時就可開始這樣做，無需擔憂。
提供安全優雅環境
家長要為寶寶提供足夠安全優雅的環境，讓寶寶感覺踏實，這有利于寶寶睡長覺。
排查缺鈣問題
寶寶若有失眠、反復起夜等情況，可能是缺鈣導致。可帶寶寶去醫院檢查，若確診缺鈣，可進行鈣質補充。
總之，剛出生不久的寶寶很難睡長覺，家長不必過于較真。寶寶半夜驚醒情況常見，長大后會逐漸緩解。若有疑問，可咨詢長輩或醫生。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？