分娩球：一種新興的分娩方式

2017年5月14日母親節(jié)剛過，媽媽對(duì)孩子的愛是無(wú)私的，關(guān)愛媽媽應(yīng)從小事做起。媽網(wǎng)百科關(guān)注到剖腹產(chǎn)率逐年提高的問題，剖腹產(chǎn)存在手術(shù)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)新生兒有一定影響。那么，如何減輕媽媽分娩時(shí)的疼痛呢？本文為大家介紹一種新的分娩方式——分娩球。

什么是分娩球

分娩球是一種兼?zhèn)淙岷秃蛷椥孕再|(zhì)的運(yùn)動(dòng)球。它可以持續(xù)活動(dòng)孕婦身體，減輕陣痛。這種新興分娩方式能改善女性呼吸，鍛煉骨盆肌肉和韌帶，增強(qiáng)女性力量和身體韌性，讓身體做好妊娠準(zhǔn)備。分娩開始時(shí)，女性身體有足夠耐力、韌性和彈力，生產(chǎn)會(huì)更順利。

分娩球的作用

• 減輕陣痛：幫助孕婦骨盆松弛和胎兒下降，在胎兒倒立情況下有助于胎兒旋轉(zhuǎn)。分娩第二期，利用分娩球采取蹲坐姿勢(shì)可擴(kuò)大骨盆空間，緩解分娩陣痛。
• 緩解腰部不適：生產(chǎn)時(shí)很多女性腰背疼痛，借助分娩球，準(zhǔn)媽媽可變換姿勢(shì)、調(diào)整擺動(dòng)盆腔，緩解腰部與背部不適。
• 幫助宮口擴(kuò)張：分娩球讓產(chǎn)婦舒適，有助于全身肌肉放松，使宮口更容易擴(kuò)張。部分醫(yī)院采用此分娩法時(shí)會(huì)播放輕柔音樂，讓女性更放松，縮短生產(chǎn)時(shí)間。
• 避免肌肉緊張：使用產(chǎn)床分娩的女性常保持同一姿勢(shì)，易造成肌肉緊張，增加生產(chǎn)難度。而球分娩可讓女性自主選擇最佳生產(chǎn)姿勢(shì)，避免肌肉過分拉緊，使分娩更輕松。
• 分散產(chǎn)婦注意力：宮縮痛苦讓產(chǎn)婦敏感，球分娩過程有趣，可分散媽媽們注意力，減少對(duì)宮縮疼痛的關(guān)注。
• 自主掌握分娩：借助分娩球，女性可通過自我調(diào)整掌握分娩全過程，擁有自主權(quán)。
• 有助于產(chǎn)后恢復(fù)：與傳統(tǒng)生產(chǎn)法不同，球分娩不會(huì)壓制陰部，產(chǎn)后身體恢復(fù)更快。還能保持腹部、大腿和臀部彈力，產(chǎn)后易恢復(fù)身材。
• 經(jīng)濟(jì)有趣：這種分娩方法新穎但費(fèi)用不高，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，操作有趣安全，受眾多女性喜愛和關(guān)注。

孕媽們?cè)谶x擇分娩方式時(shí)又多了一個(gè)選擇。孕期媽媽們也可借助分娩球運(yùn)動(dòng)，既能感受運(yùn)動(dòng)樂趣，又有助于身體健康和胎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。

結(jié)論：分娩球作為一種新興分娩方式，具有諸多優(yōu)勢(shì)，為孕媽們提供了新的分娩選擇，且孕期使用也有益處。

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