大骨頭營(yíng)養(yǎng)豐富,很多寶媽懷孕時(shí)會(huì)喝骨頭湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也想給寶寶做骨頭粥。但又擔(dān)心寶寶年齡小無法消化,因此關(guān)心寶寶多大能吃骨頭粥。
通常寶寶超過六個(gè)月就可以喝粥,不過骨頭粥最好等寶寶一歲后再吃。因?yàn)楣穷^比較油膩,寶寶食用油膩食物并無明顯益處,還可能出現(xiàn)消化不良的情況。一歲后寶寶消化系統(tǒng)相對(duì)完善,此時(shí)吃骨頭粥是明智之選。
寶寶一歲前能喝的粥有很多,如小米粥、大米粥、紅豆粥等。喝粥對(duì)寶寶身體好處多:一是粥類易消化,不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān);二是小米粥等具有養(yǎng)胃功效,能保護(hù)寶寶胃部。
寶媽給寶寶制作粥時(shí),可添加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜,讓寶寶攝取均衡營(yíng)養(yǎng),利于生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí),熬制的粥要更軟爛,便于寶寶消化吸收。
結(jié)論:寶寶六個(gè)月可開始喝粥,骨頭粥宜一歲后食用,其他粥類可在一歲前適量喂食,制作時(shí)可加蔬菜且要熬得更爛。
土豆菠菜泥:適合6-7個(gè)月
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