寶寶感冒發(fā)燒吃點什么
寶寶感冒發(fā)燒時的飲食建議
寶寶是父母的心頭寶，日常稍有問題都會讓家長們格外關(guān)心與擔(dān)憂。由于寶寶年紀(jì)小、體質(zhì)弱，容易因各種原因感冒發(fā)燒，身體不適。當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種情況時，家長們該如何安排寶寶的飲食呢？
1.補充足夠的水分和熱量
寶寶感冒發(fā)燒后會有一定程度的脫水，家長要及時為寶寶補充水分。而且生病發(fā)燒期間寶寶往往食欲不振，家長還需給寶寶補充足夠熱量?？勺寣殞毝喑源竺字?、豆?jié){、牛奶等食物。
2.多給寶寶食用流質(zhì)食物
寶寶生病感冒發(fā)燒時食欲不佳，喂食流質(zhì)食物既能提升寶寶食欲，又有助于消化。像豆?jié){、米粥、牛奶和菜湯等流質(zhì)食物，能及時補充寶寶身體所需能量。
3.補充足夠的無機鹽和維生素
寶寶生病期間體內(nèi)無機鹽流失較快，家長可讓寶寶多吃蔬菜和水果，在補充無機鹽和維生素的同時，增強寶寶體質(zhì)，加快身體恢復(fù)。
4.不要突然給寶寶吃沒吃過的食物
寶寶生病期間，不要輕易讓其嘗試沒吃過的食物，以免腸胃不適導(dǎo)致腹瀉。
結(jié)論：寶寶感冒發(fā)燒時，家長應(yīng)遵循補充水分熱量、多吃流質(zhì)食物、補充無機鹽維生素以及不突然喂食新食物等飲食原則來照顧寶寶。
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