當寶寶到了添加輔食的月齡,不能僅依靠母乳或奶粉獲取營養,寶媽需要為寶寶添加輔食。然而,許多新手寶媽難以掌握寶寶的進食量,常出現輔食做多的情況,扔掉可惜便會考慮放冰箱存放。
不少寶媽擔心放冰箱的輔食會被其他食物污染變質,影響寶寶健康。實際上,只要短時間存放且輔食不變質,寶寶食用不會影響健康,寶媽可放心讓寶寶繼續吃。
并非任何寶寶輔食都適合放入冰箱,像奶粉、米粉等,放在冰箱會返潮,影響食用。
寶寶輔食放冰箱會與其他食物串味,無法保證味道和新鮮度,同時營養成分也會大幅損失。
寶媽最好掌握好寶寶進食量,當頓做當頓吃完,這樣能更好地為寶寶補充營養。若迫不得已要放冰箱,應將輔食放入密封保鮮盒再存放。
結論:為保證寶寶輔食的新鮮度、營養和安全性,盡量當頓做當頓吃完,若需存放應合理處理。
白菜燴牛肉:適合9-11個月
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