新生兒要哄睡嗎
寶寶自主入睡問題解析與培養(yǎng)方法
大約90%的新手爸媽會(huì)遭遇寶寶睡不好的困擾，寶寶每次睡覺常需哄睡，有時(shí)哄很久都難以入眠，而成年人（非失眠患者）能快速自主入睡，不禁讓人疑惑寶寶為何不能，甚至?xí)伎紕偝錾男律鷥菏欠褚惨逅?/span>
新生兒入睡方式及問題
對(duì)于新生兒，不提倡哄睡。常見的新生兒入睡方式是奶睡，大部分新生寶寶在吃奶時(shí)會(huì)吃著吃著睡著，對(duì)很多媽媽來說，奶睡就像靈丹妙藥，不麻煩且無需特意哄睡。然而，長(zhǎng)期奶睡易使寶寶養(yǎng)成奶睡依賴癥，未來夜里醒來多次都要奶睡，會(huì)讓媽媽更痛苦。
培養(yǎng)寶寶自主入睡能力
實(shí)際上寶寶具備自主入睡能力，家長(zhǎng)從新生兒開始就要培養(yǎng)。首先要捕捉寶寶犯困信號(hào)，在此之前，需給寶寶創(chuàng)造安靜溫暖、光線柔和的睡眠環(huán)境。一發(fā)現(xiàn)犯困信號(hào)，就快速輕輕把寶寶放在小床上，一開始輕拍寶寶可帶來安全感，促進(jìn)入睡。隨著寶寶適應(yīng)這種模式，大腦建立睡眠信號(hào)，一犯困放到床上就會(huì)條件反射知道要睡覺，逐漸無需家長(zhǎng)輕拍也能自主入睡，這其實(shí)就是在培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。
堅(jiān)持哄睡的弊端
若從新生兒時(shí)期就堅(jiān)持哄睡，不論哪種方式，寶寶會(huì)對(duì)父母哄睡特別依賴，將來父母不再唱搖籃曲或抱睡，寶寶就難入睡。
結(jié)論：培養(yǎng)寶寶自主入睡能力應(yīng)從新生兒開始，避免哄睡依賴，為寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？