怎樣給寶寶推拿
冬季寶寶備藥與推拿指南
寒冷冬天，家里小寶寶易生病，家長除備藥外，還可學習推拿手法。小兒推拿是在人體表面按摩以調節身體狀況的方法，不僅能治療疾病，未生病時經常推拿還可起到保健作用。以下是具體推拿手法：
捏脊
醫生將捏脊命名為“爬螞蟻”，寶寶出生后媽媽每天都可進行，建議早晚各一次，每次十分鐘。操作簡單，雙手順著寶寶脊柱，從臀部直至頸部。由于寶寶背部肌肉不如成人結實，做捏脊動作時寶寶可能會感覺疼痛，但家長需堅持。
五指按摩
寶寶五根手指從大拇指到小拇指，對應身體的脾、肝、心、肺與腎。通常寶寶脾、肺、腎功能不足，肝、心功能有余，所以按摩五指時，多按摩大拇指、無名指和小手指可彌補寶寶先天不足。若寶寶有積食、消化不良情況，可多按摩大拇指下方肌肉，用大拇指按揉凹凸不平處即可，而非整體按摩。
總之，冬季家長通過備藥和掌握小兒推拿手法，能更好地呵護寶寶健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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