開燈睡覺對新生兒好嗎
開燈睡覺對新生兒的危害
有些家庭迎來小寶寶后，因缺乏照顧寶寶的經驗，常因寶寶哭鬧把生活弄得一團糟，部分家長甚至一夜不睡，燈開一夜以便照顧寶寶。那么，開燈睡覺對新生兒好嗎？實際上，長時間開燈讓寶寶睡覺對新生兒健康不利，主要危害如下：
1. 降低寶寶睡眠質量
無論何種光，都會給人造成光壓力，且這種光壓力長期存在。尤其對嬰幼兒而言，會導致情緒不寧、難以入睡，即便睡著，睡眠質量也難以保證。若嬰幼兒經常在燈光下睡覺，睡眠時間會縮短，睡眠深度變淺，還容易驚醒。
2. 增加寶寶患近視的幾率
新生兒經常在燈光下睡覺，不僅會影響睡眠質量，還會增加近視發生的可能性。長時間在燈光下睡眠，會影響眼部的網狀激活系統，進而影響寶寶的視力。長時間的燈光會對眼睛造成較大傷害，眼球及睫狀肌無法得到充分休息，會損害新生兒的視網膜，影響其視力發育。
綜上所述，開燈睡覺對新生兒的睡眠質量和視力發育都有不良影響，家長應盡量避免讓寶寶在燈光下睡覺。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？