蜂蜜富含營養,有益身體健康,是許多家庭的選擇。有寶寶的家庭,常希望通過添加蜂蜜助力寶寶健康成長,但寶寶多大能喝蜂蜜水,是需要了解的問題。
蜂蜜是優良的培養基,在制作和存儲過程中易受細菌污染,導致細菌大量繁殖,尤其肉毒桿菌易在其中滋生。嬰兒肝臟解毒能力差,誤食被肉毒桿菌污染的蜂蜜,易引發食物中毒。食用受污染蜂蜜導致中毒的嬰兒,一般會在食用蜂蜜或其制品后8到36小時出現動作遲緩、哭聲微弱、食欲減退等癥狀,且不到6個月的寶寶更易感染。
國內外營養專家普遍認為,一周歲是寶寶食用蜂蜜的分水嶺。不到一周歲的寶寶最好不食用蜂蜜,一周歲之后可將其作為調味劑適當食用。此外,蜂蜜特殊的生產方法使其含有一定量雌性激素,長期無節制食用可能導致假性性早熟。因此,即便寶寶超過一周歲,也不能隨意食用蜂蜜及其制品,僅作為食物調味劑使用是可行的。孩子長到10歲以后,對蜂蜜的食用限制可放寬。
結論:寶寶不到一歲不宜食用蜂蜜,一周歲后可適量作為調味劑食用,10歲后食用限制可放寬。
如何沖泡米粉:適合6-7個月
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