寶寶腹瀉焦米湯怎么做
寶寶腹瀉良方：焦米湯的制作方法
寶寶腹瀉時，焦米湯是一款不錯的選擇。大米富含碳水化合物，制成焦米湯后易于消化，不會讓寶寶脹氣，食用焦米還有助于恢復寶寶健康的腸功能。以下為您詳細介紹焦米湯的制作方法。
準備階段
- 準備適合寶寶食量的一碗大米。
- 細心淘洗大米，挑出沙塵等雜質。
- 瀝出大米中的水分，將其均勻倒在大盤子里晾干殘余水分。
炒出焦米
- 小火預熱鍋后，把米倒進鍋里不停翻炒，也可拿起鍋輕輕搖晃，使大米受熱均勻，全程用小火，避免大米炒得太焦。
- 待大米顏色變為焦黃色后盛出。
烹制焦米湯
- 將炒好的焦黃色大米倒入煮鍋，加入與正常煮粥差不多的水量。
- 先用大火煮沸，再換小火熬煮約四十分鐘。
- 一段時間后湯面會浮起一層米油，關火冷卻后撇出米油，焦米湯即制作完成。
焦米湯制作方便且對寶寶腹瀉有一定幫助，媽媽們不妨一試。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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