怎樣去除寶寶肝火旺盛
寶寶肝火旺盛的去除方法
肝火旺盛是日常生活中常見癥狀，成年人肝火旺盛不嚴(yán)重時(shí)無需特地醫(yī)治，但寶寶出現(xiàn)這種情況則需格外慎重。以下是去除寶寶肝火旺盛的方法：
- 飲食調(diào)理：
- 多吃清肝火的菜：生活中有一些蔬菜可清肝火，家長可適當(dāng)多給寶寶吃，如茄子、芹菜、苦瓜等。
- 多吃清熱解毒的水果：家長可在家備一些有清熱解毒效果的水果給寶寶吃，如梨、柚子等。
- 按摩肝臟：家長可對寶寶肝臟進(jìn)行按摩，有助于食物消化。按摩時(shí)手法要輕，因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩，防止用力過度導(dǎo)致內(nèi)臟錯(cuò)位。
- 培養(yǎng)樂觀情緒：很多寶寶會有情緒暴躁或抑郁的時(shí)候，應(yīng)盡量避免寶寶生氣、著急或哭泣，培養(yǎng)樂觀情緒更利于調(diào)節(jié)肝火。
- 控制零食：部分寶寶肝火旺是因?yàn)槠綍r(shí)不愛吃飯，無節(jié)制吃零食，尤其是油炸零食吃多易上火，所以寶寶應(yīng)盡量少吃這類零食。
- 聽舒緩音樂：平時(shí)可給寶寶多聽舒緩愉快的音樂，既能陶冶情操，又有助于調(diào)理身體健康。
綜合運(yùn)用飲食、按摩、情緒調(diào)節(jié)等方法，能有效幫助寶寶去除肝火旺盛的癥狀。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？