長斑怎么內(nèi)服外療
女性長斑的內(nèi)服外療方法及注意事項(xiàng)
長斑是許多女性常見的肌膚問題，特別是長期服用避孕藥或經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的女性，長斑幾率更高。長斑主要是由于體內(nèi)色素沉著形成的，而很多人不知如何處理。其實(shí)可通過內(nèi)服外療的方式解決。
內(nèi)服治療
可采用中醫(yī)偏方進(jìn)行內(nèi)服治療。常見內(nèi)服方：準(zhǔn)備白僵蠶、菊花、蠶蛹各15g，薄荷12g，玉竹30g。每日1劑，斑點(diǎn)較少時(shí)可當(dāng)茶飲用，斑點(diǎn)較多則煎服。
外療方法
外洗方治療效果不錯(cuò)。常見外洗方：準(zhǔn)備當(dāng)歸15g，木賊草、香附、桑葉各30g，加水1000ml煎藥，煎至500ml左右，用此藥汁熏洗長斑處，每天熏洗兩到三次。
日常注意事項(xiàng)
長斑會(huì)影響女性外在形象，日常生活中要保持心情舒暢，避免緊張和憂郁情緒。夏季不要直接面對(duì)強(qiáng)烈陽光，飲食上盡量避免食用腌制食品，如咸魚、咸肉、香腸、火腿等。
總之，女性長斑可通過內(nèi)服外療改善，同時(shí)注意日常護(hù)理，以減輕斑點(diǎn)問題。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？