產后媽媽若奶水不足會十分著急,很多媽媽會請專業人士運用科學手法刺激母乳分泌。通乳能促進血流速度,利于乳汁排出。
一般在生產后3天到5天開始通乳,此時奶水基本下來,盡早疏通乳腺可避免乳腺疾病發生。
哺乳期約50%的女性會出現積奶不適,導致乳房脹痛、乳汁分泌量減少,嚴重時會引發乳腺炎。及早疏通可避免乳汁淤積,也為最終回奶做準備。
分娩后媽媽情緒波動大,常情緒低迷、無端發脾氣,這些不良情緒會使乳汁分泌量減少。媽媽要保持良好樂觀的生活狀態,保證充足休息,這對寶寶和自身都有益。
媽媽要避免服用可能導致回奶的食物,若乳腺方面存在異常,需馬上就醫。
結論:產后通乳、注意情緒調節和相關事項對媽媽和寶寶都很重要。
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