2個月寶寶怎么戒奶睡
2個月寶寶怎么戒奶睡
很多母乳喂養的寶寶普遍養成了奶睡習慣，這是眾多寶媽長期面臨的難題。寶寶一旦養成奶睡習慣，寶媽很難抽身。以下是戒奶睡的方法：
- 建立新的安撫方式：平時哄睡時，改變邊吃奶邊入睡的習慣。寶寶吃完奶通常會犯困，此時家長可與寶寶玩一會兒驅走睡意，再哄睡。寶寶因困乏會較易接受，從而忘卻吃奶入睡的習慣。
- 讓寶寶逐漸養成大人的睡眠習慣：寶寶睡眠時間多，晚上入睡要求多，如奶睡。若寶寶白天活動多，晚上會更易入睡且睡得踏實。
- 其他看護人的協助：寶寶有奶睡習慣常因寶媽入睡陪伴，換其他人看護，寶寶也會因困乏在不吃奶的情況下較好入睡，堅持下去可改善直至戒掉奶睡習慣。
通過建立新安撫方式、調整寶寶睡眠習慣以及借助其他看護人協助，能幫助2個月寶寶戒掉奶睡習慣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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