小兒受涼咳嗽怎么推拿
小兒受涼咳嗽的推拿與食療方法
在日常生活中，感冒十分常見，稍不留意就可能被它盯上，那種難受的感覺讓人不好受。而寶寶由于身體抵抗力較弱，更容易感冒，常常一吹到風就咳嗽。那么，小兒受涼咳嗽該如何推拿呢？
推拿方法
給小兒受涼咳嗽做推拿，首先要找準相關穴位。人體穴位眾多，針對這種情況，需找的是窩風穴。窩風穴位置很好找，就在手背上腕橫紋正中的凹陷處。找到穴位后，對其進行按摩，大概揉三分鐘。揉這個穴位有諸多功效，如散寒止痛、安心鎮靜等。
食療方法
百合梨糖水
材料：一個雪梨、適量百合、適量白糖。做法：將雪梨切成片，把百合清洗干凈，一同放入白糖，放在鍋里蒸大約20分鐘，蒸熟放冷后，一天喝兩次。
銀耳羹
材料：銀耳80克、冰糖50克、一個雞蛋、適量豬油。做法：先將銀耳浸泡約20分鐘，洗凈雜質后煮爛，打入雞蛋，用文火煮5分鐘，放入豬油，再煮10分鐘，沸騰后放入冰糖。
綜上所述，小兒受涼咳嗽可通過推拿窩風穴以及采用百合梨糖水、銀耳羹等食療方法來緩解癥狀。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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