母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)不同,人工喂養(yǎng)可依據寶寶體重計算一天奶量,再分攤到每一頓,沖調適量奶粉和水給寶寶喝。而母乳喂養(yǎng)的媽媽常問如何計算母乳奶量。
通常母乳難以準確計算奶量,建議家長采用按時喂奶或按需喂奶的方式。按時喂奶是每隔兩至三小時喂一次,一側乳房喂8至10分鐘,然后換另一側;按需喂奶則是交替兩側乳房喂奶,寶寶吃飽會自行松口。
若確實要計算,可先算出寶寶總奶量,公式為寶寶體重乘以喝奶數量再除以一天吃奶的次數,得出每餐奶量。之后媽媽用吸乳器將母乳吸出,按計算的每餐奶量放入奶瓶喂給寶寶。
| 寶寶階段 | 每頓奶量 | 每日餐次 |
|---|---|---|
| 剛出生 | 60 - 80毫升 | 7 - 8餐 |
| 兩周后至兩個月 | 120 - 150毫升 | 未提及變化 |
| 三個月至五個月 | 150 - 240毫升 | 滿月后變?yōu)? - 7餐,隨生長吃奶次數減少 |
綜上所述,母乳喂養(yǎng)奶量計算有一定方法,但通常建議按時或按需喂養(yǎng),且不同階段寶寶奶量和餐次有所不同。
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