進入七個月的寶寶開始長出小牙齒,具備了一定咀嚼能力。此時寶寶的主要食物還是奶粉或母乳,同時也可以添加一些柔軟的食物補充劑,例如果泥、米粉。
七個月的寶寶可以吃青食餅干這類餅干。青食餅干酥軟,讓寶寶慢慢吃,能使其習慣餅干的味道。寶寶開始吃輔食后,每次的喂食量因人而異,胃口好的寶寶會多吃一點,一般每次八、九十克較為合適,不宜過多或過少。
七個月大的寶寶每天可喂兩、三次輔食。如果寶寶每次進食量不夠并要求再次進食,可適當增加喂食次數;若寶寶增加次數后不習慣,可調整為每天兩次。
當寶寶七個月時,若母親的母乳仍然充足,不要減少寶寶吃母乳的次數,寶寶想吃就可以喂,避免浪費母乳。
七個月時一定要給寶寶補充輔食,讓寶寶逐漸適應半固體食物,為斷奶做準備。可在喂奶前喂寶寶米糊、爛面或濃粥等,逐漸用一頓輔食取代母乳或配方奶。當難以掌握輔食量時,可用原來的酸奶杯來計算,一般原酸奶杯容量為一百克,寶寶吃八、九十克只需不滿一杯即可。
結論:七個月寶寶的飲食要兼顧母乳和輔食,合理安排餅干等輔食的食用量和次數,逐步讓寶寶適應半固體食物以過渡到斷奶。
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